1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.1 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 551.2 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर काटा हुआ
टमाटर काट कर एक चमकीली, ताजगी वाली खुशबूदार खुशी है जो आपके प्लेट पर गर्मियों की संवेदना लाती है। यह सुगन्धित, पके हुए टमाटर से भरपूर डिश दुनिया भर के खाने समझौतों में पाई जा सकती है, सलाद, सैंडविच्स, और ब्रुस्केटा को सजा रही है। विटामिन ए और सी से भरपूर, टमाटर काट आपको ऐंटीऑक्सिडेंट्स की एक धमाकेदार बूंद प्रदान करती है, हृदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करती है और आपके प्रतिरोधी प्रणाली का समर्थन करती है। इसके कम कैलोरी, राहत करने वाली प्रकृति किसी भी भोजन के लिए एक शानदार विकल्प बनाती है। टमाटर काट के साथ स्वाद और पोषण का पूरा मिश्रण का आनंद लें, जो आपकी रसोईयों में सरल और स्वादिष्ट सम्मिलन है।
