स्लाइस किया गया सेरानो हैम

स्लाइस किया गया सेरानो हैम

Meat

आइटम रेटिंग: 46/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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640.0
कैलोरी
64.0
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
40.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
640.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 40.0 g 51%
संतृप्त फैट 16.0 g 80%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 160.0 mg 53%
सोडियम 4800 mg 208%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 64.0 g 128%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40.0 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 1200 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
41.6%
58.4%
फैट: 360 cal (58.4%)
प्रोटीन: 256 cal (41.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About स्लाइस किया गया सेरानो हैम

कटा हुआ सेरानो हैम स्पेन की विशेषता है, जो सबसे उत्कृष्ट स्पेनिश पिग्स से बना होता है, सामान्यतः प्रसिद्ध ईबेरिको या सर्डो ब्लांको प्रजातियों से। यह उत्कृष्ट आलंबित हम में एक समृद्ध, परोसनीय स्वाद होता है, जिसमें एक कोमल कंसिस्टेंसी होती है जो आपके मुंह में पिघल जाती है। प्रोटीन और बी12 जैसे आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह किसी भी भोजन में एक संतोषप्रद योगदान बनाता है। जबकि इसमें उच्च मात्रा में नाट्रियम है, उसे मोडरेशन में उपभोग करना एक संतुलित आहार का हिस्सा हो सकता है। कटा हुआ सेरानो हैम के साथ अपने पाक-शैली अनुभव को ऊँचा उठाएं, जो चारकुटेरी बोर्ड्स, सैंडविच या सीधे खाने के रूप में एक गूडमैंच ट्रीट के रूप में सही है।