टुकड़े बीज रोटी

टुकड़े बीज रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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650.9
कैलोरी
29.6
प्रोटीन
106.5
कार्बोहाइड्रेट्स
17.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
650.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.8 g 22%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1005.9 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 106.5 g 38%
आहारी फाइबर 17.8 g 63%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.6 g 59%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 355.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

60.5%
16.8%
22.7%
फैट: 160 cal (22.7%)
प्रोटीन: 118 cal (16.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 426 cal (60.5%)

About टुकड़े बीज रोटी

काटा हुआ बीज ब्रेड एक समृद्ध विकल्प है जो वो लोग चाहते हैं जो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक जीवन का एक टुकड़ा चाहते हैं। सूरजमुखी, अलसी और तिल जैसे बीजों के एक मनोहारी मिश्रण के साथ बना यह आर्टिज़न ब्रेड मजबूत पूरे अनाजों का साथ देता है जिसमें एक अखरोटी स्वाद प्रोफ़ाइल होता है। पारंपरिक यूरोपीय बेकिंग से उत्पन्न होकर, यह सिर्फ स्वादिष्ट है ही, बल्कि यह फाइबर, स्वस्थ वसा, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी है। प्रत्येक टुकड़ा एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है जबकि इसमें चीनी की कमी होती है, इसे एप्पी पारिस्थिति के लिए एकमुखम अपने पसंदीदा स्प्रेड या सैंडविच के लिए एक पूर्ण आधार बनाता है। अपने भोजनों में अपनाने के लिए काटा हुआ बीज ब्रेड का आनंद लें!