1 serving (100 grams) contains 518 calories, 9.3 grams of protein, 53.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
1233.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 126.2 g | 161% | |
| संतृप्त फैट | 45.2 g | 226% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 173.8 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 22.1 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 297.6 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
चकता पोर्क बेली भरपूर और स्वादिष्ट मांस की कट है, जिसे इसकी मुँह में पिघलने वाली बनावट और क्रिस्पी त्वचा के लिए प्रसिद्ध किया गया है। विभिन्न रसोई थापहारों से उत्पन्न, विशेष रूप से एशियाई व्यंजनों में, इसे अक्सर कोरियाई सामग्योप्सल और चाइनीज चार सिऊ जैसे व्यंजनों में उपयोग किया जाता है। मसालेदार स्वाद से भरपूर होने के बावजूद, यह अधिक चर्बी सामग्री के कारण मध्यम में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, जो इसके रमणीय स्वाद और कैलोरी घनत्व दोनों में योगदान करती है। हालांकि, इसे ताजा सब्जियों या अनाज के साथ मिलाकर भोजन को संतुलित करना महत्वपूर्ण है, जिससे चकता पोर्क बेली अवाच्य लेकिन सतत बहुमुखी व्यायाम बन जाता है।