1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 20.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 9.5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 299.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कटे हुए आड़ू
कटे हुए आड़ू स्वादिष्ट और रसीले स्वाद के साथ एक खास ट्रीट हैं। ये सूरज की चुंबक प्रेमित फल कमाल की तरह काटे गए हैं, जो उनके जीवंत सुनहरे-भूरे रंग को प्रकट करते हैं। गर्म जलवायु से उत्पन्न होने वाले आड़ू पत्थर वाले फल परिवार से संबंधित हैं और कई सदियों से लोगों द्वारा आनंद लिये जा रहे हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये आपके प्रतिरोधक तंतु को मजबूत करते हैं और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करते हैं। स्वाभाविक रूप से कैलोरी में कम, ये एक अपराध-मुक्त स्नैक या सलाद, मिठाई और सालसों में एक मनमोहक योगदान के लिए उत्कृष्ट हैं। साल भर फलों का स्वाद चखने के लिए कटे हुए आड़ू का आनंद लें!
