1 serving (100 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.0 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 22.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 431.0 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारंगी कटे
कटी हुई संतरे जीवंत, रसीले सेगमेंट हैं जो स्वाद से भरपूर हैं। विटामिन सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये सिट्रस लाज़तें मध्यावर्ती व्यंजनों में एक मुख्य होते हैं, जिन्हें उनके आकर्षक स्वाद और उनकी जिम्मेदारता के लिए मनाते हैं। चाहे वे अकेले में उपभोग किए जाएं, सलाद में मिलाए जाएं, या स्मूथीज़ में मिलाए जाएं, वे किसी भी व्यंजन को स्वादिष्टीकरण प्रदान करते हैं। प्राकृतिक रूप से कैलोरी और फैट निम्न होते हैं, कटी हुई संतरे जलवायुत पोषण को बढ़ावा देते हैं और स्वस्थ इम्यून सिस्टम का समर्थन करते हैं। इस सूरज की किरणों से भरी नाश्ता का आनंद लें और जि़स्टी अच्छाइयों का अनुभव करें जो आपके मुंह और स्वास्थ्य दोनों के लिए फायदेमंद है।
