1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 51.3 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 34.2 g | 171% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 170.9 mg | 56% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 51.3 g | 102% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1282.1 mg | 98% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
चीड़ा हुआ मोज़ेरेला एक क्रीमी और बहुमुखी चीज़ है, जो ताज़े गाय के दूध से बनता है, जो इटली की प्रासंगिक्ता से आता है। इसका नाजुक स्वाद और मुलायम बनावट इसे सलाद, सैंडविच और बिलकुल, क्लासिक पिज़्ज़ा में उपयुक्त बनाती है। कई अन्य पनीरों की तुलना में प्राकृतिक रूप से कैलोरी कम है, चीड़ा हुआ मोज़ेरेला प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इसके सरल घटकों और न्यूनतम प्रसंस्करण के साथ, यह एक स्वास्थ्यपूर्ण आहार के लिए एक कुमारियां विकल्प है। अपने पसंदीदा व्यंजनों में एक खुसमिजाज और पौष्टिक घटक के रूप में इस अमर पनीर का आनंद लें!