1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 20.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कटी हुई तरबूज
कटा हुआ तरबूज एक ताजगी से भरपूर और चमकता हुआ फल मिलावट है, जिसमें तरबूज, कैंटालूप, और हनीड्यू के रसीले टुकड़े शामिल हैं। गर्म जलवायु से उत्पन्न होने वाले इन तरबूजों को गर्मियों में खाना एक मुख्य उपकरण है, सलाद, स्मूथीज़, या एकल स्नैक के रूप में पर्फेक्ट। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये हाइड्रेशन और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करते हैं जो त्वचा स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं और प्रतिरोधक्षमता को बढ़ावा देते हैं। कैलोरी में कम और स्वाभाविक रूप से मीठे, कटा हुआ तरबूज किसी भी समय में आनंद लेने के लिए एक गिल्ट-फ्री ट्रीट है। प्राकृति की मिठास का स्वाद आनंद लें!
