1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इटैलियन ड्रेसिंग के साथ कटे हुए खीरे
इटैलियन ड्रेसिंग के साथ कटे हुए खीरे एक ताजगी भरे और जीवंत व्यंजन की एक स्वादिष्ट डिश है जो ताजगी से भरपूर खीरों को एक तीखे इटैलियन ड्रेसिंग से झलकाती है। यह प्यारी सलाद ताजे खीरों की ठंडक को तेज सिरके, सुगंधित जड़ी बूटियों और इटैलियन खाने की मसालों के मिश्रण के साथ मिलाकर तैयार की गई है। विटामिन से भरपूर और कैलोरी में कम, यह किसी भी भोजन में पैरों की जिम्मेदारी भार नहीं है, और आपकी सब्जी की खपत को बढ़ाने के साथ-साथ हाइड्रेशन और क्रैंच भी प्रदान करती है। चाहे इसे साइड डिश के रूप में परोसा जाए या हल्का नाश्ता के रूप में, इटैलियन ड्रेसिंग के साथ कटे हुए खीरे एक सरल और स्वादिष्ट तरीका है स्वस्थ भोजन का आनंद लेने के लिए किसी भी समय।
