चीरी मिर्च कटा हुआ

चीरी मिर्च कटा हुआ

Vegetable

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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78.7
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
78.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.8 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1574.8 mg 68%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

78.9%
12.1%
9.0%
फैट: 7 cal (9.0%)
प्रोटीन: 9 cal (12.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (78.9%)

About चीरी मिर्च कटा हुआ

टुकड़े किए गए चेरी पेपर्स चमकीले, एक झटके से भरपूर स्वाद के साथ भरपूर मनोरंजन हैं। ये पेपर्स मेडिटेरेनियन खाने से उत्पन्न होते हैं, ये मिठे होते हैं जिनमें गरमी की हल्की सी छाप होती है, जो इन्हें सलाद, सैंडविच, या एंटिपास्तो प्लैटर्स में पूर्ण करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है। विटामिन A और C से भरपूर, ये सेहत के अनेक लाभ प्रदान करते हैं, जिसमें मजबूत रोग प्रतिरक्षा और त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन शामिल है। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स में अधिक, टुकड़े किए गए चेरी पेपर्स अपने भोजन में रंग और पोषण जोड़ने का एक स्वादिष्ट तरीका हैं। जार से सीधे उपभोक्तव्य हैं या एक मसालेदार टॉपिंग के रूप में—किसी भी प्रकार से, ये किसी भी व्यंजन में स्वाद की एक धमाका लाते हैं!