1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1044.0 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 109.9 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 5.5 g | 19% | |
| शुगर्स | 11.0 g | ||
| प्रोटीन | 22.0 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 164.8 mg | 12% | |
| आयरन | 9.9 mg | 55% | |
| पोटैशियम | 219.8 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काटा हुआ रोटी
काटी हुई रोटी एक स्वादी नवाचार है जिसने इस सबसे महत्वपूर्ण भोजन का रूझान बदल दिया। सादे सामग्रियों जैसे आटा, पानी, खमीर, और नमक के बनी इस रोटी की विभिन्न परंपराओं से रिश्तों का श्रेय है, जिसकी जड़ें प्राचीन सभ्यताओं तक पहुँचती हैं। इसके विभिन्न प्रकार उपलब्ध हैं, पूरा अनाज से लेकर सफेद तक, काटी हुई रोटी एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करती है स्वस्थ भोजन का आनंद लेने का। यह एक कार्बोहाइड्रेट्स का स्रोत है, ऊर्जा प्रदान करता है, लेकिन कुछ ब्रांड्स में जोड़े गए चीनी और प्रसरकन होने के मामले में सतर्क रहें। काटी हुई रोटी की लचीलापन को अपनाएं, यह सैंडविच, टोस्ट, या तो एक साइड के रूप में उपयुक्त है, जिसे विश्वभर में पसंद किया जाता है!
