1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 5.9 mcg | 29% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम सॉस के साथ कटी हुई गाय की बटियां
मशरूम सॉस के साथ काटा हुआ गोमांस एक लाजवंत व्यंजन है जिसमें हलके टुकड़े गोमांस को एक दानेदार और सवोरी मशरूम सॉस में पकाया जाता है। यह पारंपरिक यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न है, जो सॉटेड मशरूम, लहसुन और ताजा जड़ी बूटियों के मज़बूत स्वाद को मिलाता है, जिससे एक आत्मा को गर्म करने वाला भोजन बनता है। गोमांस से प्रोटीन और मशरूम से आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्वाद और स्वास्थ्य का एक संतुलित संयोजन प्रदान करता है। हालांकि यह भोजन भरपूर है, मांगों और पूर्णाहारी तत्वों का उपयोग करने से यह एक संतुलित रात के खाने के लिए एक हृदयपूर्वक विकल्प बन जाता है। इसे पूरे अनाज या सब्जियों के साथ परोसें ताकि और भी स्वस्थ ट्विस्ट हो!
