कटा हुआ सेब

कटा हुआ सेब

Fruit

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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77.6
कैलोरी
0.4
प्रोटीन
20.9
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (149.3g)
कैलोरीज़
77.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20.9 g 7%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 14.9 g
प्रोटीन 0.4 g 0%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 9.0 mg 0%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 159.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

95.1%
1.8%
3.1%
फैट: 2 cal (3.1%)
प्रोटीन: 1 cal (1.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 83 cal (95.1%)

About कटा हुआ सेब

चीरे हुए सेब एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक स्नैक है जो ताजगी से भरा हुआ फल सीधे आपकी प्लेट पर पहुँचाता है। आवश्यक विटामिन, खनिज, और आहारी फाइबर से भरपूर, ये स्नैक-साइज़ स्लाइस किसी भी अवसर के लिए उत्तम हैं। पूरी दुनिया के बाग़ों से उत्पन्न, चीरे हुए सेब हमें सेब के खेती की समृद्ध परंपरा के साथ जोड़ते हैं। कम कैलोरी और उच्च एंटीऑक्सीडेंट्स में समृद्ध, ये हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और आपकी इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देते हैं। चाहे इन्हें अकेले ही आनंद लेना हो, नट बटर में डुबा कर, या सलाद और मिठाइयों में जोड़ना हो, चीरे हुए सेब स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक विविध विकल्प हैं। आज ही एक टुकड़ा लें!