1 serving (25 grams) contains 66 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
660 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1300 mg | 56% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 15 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 7 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद ब्रेड की टुकड़ी
सफेद ब्रेड का टुकड़ा एक क्लासिक मुख्य आदान-प्रदान का हिस्सा है जो पूरी दुनिया के रसोईघरों में पाया जाता है। प्रमुख रूप से रिफाइंड गेहूँ आटे से बनाया जाता है, यह एक मुलायम कंसिस्टेंसी और हल्का स्वाद प्रदान करता है, जिसे सैंडविच, टोस्ट, या सूप्स के साथ साइड के रूप में पूरी करने के लिए पर्याप्त बनाता है। यह कार्बोहाइड्रेट का एक त्वरित स्रोत है, लेकिन यह गंदुम और पोषक तत्वों की कमी का संदेश है जो पूरे अनाज के पर्यायों में पाया जाता है। इसे मध्यम स्तर पर उपभोग करें, इसे एक संतुलित भोजन के लिए ताज़े घटकों के साथ मैच करें। सफेद ब्रेड का टुकड़ा - सरल, बहुप्रयोगी, और निरंतर स्वादिष्ट!
