1 serving (280 grams) contains 85 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
72.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.3 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 15.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 271.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तरबूज का टुकड़ा
तरबूज का टुकड़ा एक ताजगी भरा आनंद है जो स्वाद और पोषण से भरपूर होता है। गर्म जलवायु से उत्पन्न होने वाला यह रसदार फल विटामिन ए और सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, और हाइड्रेशन से लैस है - जिससे यह एक पूर्ण समय का स्नैक बन जाता है। प्रत्येक टुकड़ा कम कैलोरी और जल सामग्री में उच्च है, जिससे आप शीतल और ताजगी बने रह सकें। इसके साथ ही, यह हार्ट स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद कर सकता है। एक गर्म दिन में एक टुकड़ा का आनंद लें या इसे सलाद में मिलाकर एक जीवंत मोड़ दें। तरबूज के टुकड़े के स्वाद में डूबें और प्राकृतिक मिठास का आनंद लें!
