1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
48.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.8 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 36.1 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 891.6 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर का टुकड़ा
टमाटर का टुकड़ा एक जीवंत रसोईय अनुभव है जो मध्यम सागरीय व्यंजन के मूल्यों का जश्न मनाता है। पके हुए टमाटर, ताज़ी जड़ी-बूटियों और तेज जैतून का तेल भरपूर होता है, हर टुकड़ा एक सरल, पौष्टिक सामग्री का शानदार मिश्रण होता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर, टमाटर के टुकड़े सिर्फ राहतदायक नहीं हैं बल्कि ह्रदय स्वास्थ्य को भी समर्थन करते हैं। एक साइड डिश या टॉपिंग के रूप में, टमाटर का टुकड़ा आपकी मेज पर सूरज की किरणें लाता है, प्रत्येक भोजन में स्वाद और पोषण का संतुलन बनाए रखते हैं। मध्यम सागरीय का स्वाद लीजिए, अविच्छिन्न!
