1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉस्ट का टुकड़ा टॉपिंग के साथ
टॉपिंग्स के साथ तोस्ट का एक टुकड़ा पाक-संदर्भी मानवीय रचनात्मकता के लिए एक सुंदर कैनवास है, जो विभिन्न खाने की व्यंजनों के मूल से प्रारंभ होता है। एक सुनहरा-भूरा टुकड़ा रोटी की परत, सही तरीके से भूनी हुई एक अद्वितीय संवर्धन में। उसके ऊपर, आप एक नए और चमकीले टॉपिंग्स—एवोकाडो, स्वस्थ वसा से भरपूर; टमाटर, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर; या क्रीमी रिकोटा, थोड़ा इंडल्जेन्स जोड़ते हैं। एक मीठा पलट, है शहद या नट बटर, जो एक संतोषप्रद क्रंच और प्राकृतिक मिठास प्रदान करता है। प्रात:काल, दोपहर या खाने के लिए भोजन के रूप में मजा ORकिया जा सकता है, यह विविध व्यंजन पोषक तत्व और स्वाद को संतुलित करता है, जिससे यह काणक सभी कोई तत्काल फिरने की इच्छा रखने वाले लिए एक पूरा विकल्प बनता है।
