जंझीर-जन्तुओं के साथ टोस्ट का टुकड़ा

जंझीर-जन्तुओं के साथ टोस्ट का टुकड़ा

Breakfast

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (40 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
473.4
कैलोरी
17.8
प्रोटीन
88.8
कार्बोहाइड्रेट्स
8.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
473.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.9 g 11%
संतृप्त फैट 1.8 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 887.6 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88.8 g 32%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.8 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 236.7 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

70.1%
14.1%
15.8%
फैट: 80 cal (15.8%)
प्रोटीन: 71 cal (14.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 355 cal (70.1%)

About जंझीर-जन्तुओं के साथ टोस्ट का टुकड़ा

जीर्णित हर्ब्स के साथ एक स्लाइस ऑफ टोस्ट एक प्यारी मिश्रण है जिसमें कुरकुरा, सुनहरा-भूरा टोस्ट होता है जो तुलसी, थाइम और रोजमैरी जैसी ताजा हर्ब्स के साथ ढका होता है। मेदितरेनियन रसोई से उत्पन्न, यह डिश आपके स्वाद से भरपूर और खुशबू से भरा लाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो कैलोरी में कम है और फाइबर से भरपूर है, जो एक हल्के स्नैक या एक शानदार एप्पेटाइजर के लिए उत्तम है। इसमें और समृद्धि के लिए ऑलिव ऑयल की एक बूंद के साथ आनंद लें। प्रत्येक भोजनकाल को ऊंचा करने वाले इस हर्बल ट्रीट का सरल आनंद आनंद लें!