स्विस चीज़ का टुकड़ा

स्विस चीज़ का टुकड़ा

Dairy

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (28 grams) contains 106 calories, 7.5 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
906.0
कैलोरी
64.1
प्रोटीन
12.8
कार्बोहाइड्रेट्स
75.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
906.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 75.2 g 96%
संतृप्त फैट 44.4 g 222%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 222.2 mg 74%
सोडियम 461.5 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.8 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 64.1 g 128%
विटामिन डी 51.3 mcg 256%
कैल्शियम 1888.9 mg 145%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 188.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.2%
26.0%
68.8%
फैट: 676 cal (68.8%)
प्रोटीन: 256 cal (26.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 51 cal (5.2%)

About स्विस चीज़ का टुकड़ा

स्विस चीज़ का एक स्लाइस स्विट्जरलैंड से आने वाला एक पसंदीदा डेयरी उपहार है, जिसे उसकी विशिष्ट गड्ढों और क्रीमी बनावट के लिए जाना जाता है। यह उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनता है, यह चीज़ कैल्शियम और प्रोटीन का एक शानदार स्रोत है, जो मज़बूत हड्डियों और पेशियों का समर्थन करता है। जबकि यह एक धनी, मूंगफली के स्वाद का गुणवत्ता है, तो यह अन्य चीज़ से तुलना में वसा में कम है, इसे एक स्नैकिंग के लिए या अपने पसंदीदा व्यंजनों में जोड़ने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बना देता है। चाहे गरम सैंडविच में पिघलाने के लिए हो या एक चीज़ प्लैटर पर निरोगी परोसा गया हो, स्विस चीज़ का एक स्लाइस हर एक चबाने में एक स्विस परंपरा का एहसास लाता है!