सॉर डो ब्रेड का टुकड़ा

सॉर डो ब्रेड का टुकड़ा

Grain

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (38 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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750.0
कैलोरी
25
प्रोटीन
143.8
कार्बोहाइड्रेट्स
3.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
750.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.1 g 3%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1500.0 mg 65%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 143.8 g 52%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 25 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 62.5 mg 4%
आयरन 5.0 mg 27%
पोटैशियम 250.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

81.8%
14.2%
4.0%
फैट: 27 cal (4.0%)
प्रोटीन: 100 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 575 cal (81.8%)

About सॉर डो ब्रेड का टुकड़ा

एक टुकड़ा साऊरडो ब्रेड एक प्यारी मिश्रण है जिसमें सादे सामग्रियाँ शामिल हैं, प्रमुख रूप से आटा, पानी, नमक, और प्राकृतिक साउरडो स्टार्टर से बनाया जाता है। प्राचीन परंपराओं से उत्पन्न, यह पसंदीदा रोटी विभिन्न सभ्यताओं से है, विशेषकर यूरोप में। इसका खट्टा स्वाद प्राकृतिक आस्वादन प्रक्रिया से आता है, जो पेट के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी प्रोबायोटिक्स प्रदान करता है। जटिल कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर, यह एक संतोषजनक ऊर्जा बढ़ोत्तरी देता है जबकि कई व्यावसायिक रोटियों से पाचन में सुविधा प्रदान करती है। उसे टोस्ट किए गए टॉपिंग्स के साथ या सुंदर सैंडविच के लिए बेस के रूप में भोगें। एक टुकड़ा साऊरडो ब्रेड रस, परंपरा, और स्वास्थ्य को हर एक चबायते हुए मिलाता है।