1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 18.7 g | 66% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125.0 mg | 9% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 312.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीज़ भरी टोस्ट का टुकड़ा
बीजवाला टोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो पूरे अनाज के ब्रेड को पोषक बीजों के एक संगम से मिलाकर बनाया गया है। पूर्णतया पौष्टिक रसोइयल दायरों से आया यह टोस्ट अलसी, सूरजमुखी के बीज और तिल की तरह के फाइबर समृद्ध तत्वों से भरपूर है, जो एकाच हड़ और स्वाद का सही संतुलन प्रदान करते हैं। यह अनिवार्य विटामिन और खनिजों पहुंचाता है और यह दिल की सेहत का समर्थन करने वाले स्वस्थ वसा का महत्वपूर्ण स्रोत भी है। चाहे वह एवोकाडो, नटबटर से मिलाकर हो या सिर्फ यूँ ही स्वादानुभव किया जाए, बीजवाला टोस्ट एक पोषणशील नाश्ता या टिफिन के लिए एक पूर्ण विकल्प है जो आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करता है!
