सैलामी का टुकड़ा

सैलामी का टुकड़ा

Meat

आइटम रेटिंग: 43/100

1 serving (15 grams) contains 40 calories, 2.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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640.0
कैलोरी
35.2
प्रोटीन
3.2
कार्बोहाइड्रेट्स
56.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
640.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 56.0 g 71%
संतृप्त फैट 20.8 g 104%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 160.0 mg 53%
सोडियम 3040.0 mg 132%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.2 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 35.2 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 640.0 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.9%
21.4%
76.6%
फैट: 504 cal (76.6%)
प्रोटीन: 140 cal (21.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 12 cal (1.9%)

About सैलामी का टुकड़ा

सलामी का टुकड़ा एक स्वादिष्ट और सेंकन जली हुई मांस की एक प्रमुख प्रकार है जो इटैलियन व्यंजन से आता है। उच्च गुणवत्ता वाले पॉर्क या बीफ से बना, इसे सूक्ष्मता से मसालेदार और परिपूर्णता तक पकाया जाता है। प्रत्येक टुकड़ा भरा होता है रिच फ्लेवर्स के साथ, इसे शारकूटेरी बोर्ड, सैंडविच, या पास्ता डिश में एक उपयोगी योगदान बनाता है। हालांकि, सलामी स्वादिष्ट खुशबू है, इसे उचितता के साथ आनंद लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें अधिक सोडियम और चरबी की सामग्री होती है। हालांकि, यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे यह मांसपेशियों के प्रेमियों के लिए एक संतोषजनक विकल्प बनता है। एक सलामी का टुकड़ा का आनंद लें और अपना रसोई अनुभव ऊंचाई तक पहुँचाएं!