1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1020.4 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 102.0 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 13.6 g | 48% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 20.4 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 136.1 mg | 10% | |
| आयरन | 5.4 mg | 30% | |
| पोटैशियम | 408.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पंपरनिकल ब्रेड का टुकड़ा
पम्परनिकल ब्रेड का एक टुकड़ा आपके डाइनिंग टेबल के लिए एक मजबूत और स्वादष्ट योगदान है। इसे कोर्सली ग्राउंड किये गए राई आटे से बनाया जाता है, यह गहरा, गाढ़ा ब्रेड जर्मनी से है, जिसे इसके समृद्ध स्वाद और विशेष बनाव के कारण जाना जाता है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन देता है और आपको और लंबे समय तक भरपूर महसूस करने में मदद करता है। इसका मजबूत स्वाद उसे मिठे और तीखे टॉपिंग के साथ बहुत ही सुंदरता से मेल खाता है, जिसे सैंडविच या टोस्ट के लिए एक बहुमुखी विकल्प बनाता है। अन्य कई ब्रेडों से कम प्रिज़र्वेटिव्स के साथ, पम्परनिकल ब्रेड का एक स्वस्थ विकल्प उपलब्ध है जो संतोषप्रद और पौष्टिक दोनों है। आज एक टुकड़ा आनंद लें और इस समय की इस सनातन ब्रेड के स्वादष्ट परंपरा का अनुभव करें!
