मोज़ेरेला चीज़ का टुकड़ा

मोज़ेरेला चीज़ का टुकड़ा

Dairy

आइटम रेटिंग: 44/100

1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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726.5
कैलोरी
51.3
प्रोटीन
8.5
कार्बोहाइड्रेट्स
51.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
726.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 51.3 g 65%
संतृप्त फैट 31.6 g 158%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 188.0 mg 62%
सोडियम 1504.3 mg 65%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.5 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.6 g
प्रोटीन 51.3 g 102%
विटामिन डी 51.3 mcg 256%
कैल्शियम 1222.2 mg 94%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 188.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.9%
29.3%
65.9%
फैट: 461 cal (65.9%)
प्रोटीन: 205 cal (29.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 34 cal (4.9%)

About मोज़ेरेला चीज़ का टुकड़ा

मोज़रेला चीज़ का एक तुकड़ा एक क्रीमी खुशी है जो ताज़ा गाय के दूध से बनाया गया है, जो इटली से उत्पन्न है। यह सुरुचिपूर्ण चीज़ अपनी मुलायम बनावट और हल्के स्वाद के लिए पहचानी जाती है, जिसके कारण यह कप्रेज़ सलाद और पिज़्ज़ा जैसे व्यंजनों में लोकप्रिय है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, मोज़रेला आपके आहार में एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करती है, मज़बूत हड्डियों और पेशियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। अनेक चीज़ों की तुलना में इसका कम वसा युक्ति से यह चीज़ प्यार करने वालों के लिए एक आत्महत्या-मुक्त विकल्प है। अपने पसंदीदा खाने के ऊपर या उसी पर पिघलाकर खाने के लिए इस्तेमाल करें!