1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 51.3 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 31.6 g | 158% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 188.0 mg | 62% | |
| सोडियम | 1504.3 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 51.3 g | 102% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1222.2 mg | 94% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 188.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
मोज़रेला चीज़ का एक तुकड़ा एक क्रीमी खुशी है जो ताज़ा गाय के दूध से बनाया गया है, जो इटली से उत्पन्न है। यह सुरुचिपूर्ण चीज़ अपनी मुलायम बनावट और हल्के स्वाद के लिए पहचानी जाती है, जिसके कारण यह कप्रेज़ सलाद और पिज़्ज़ा जैसे व्यंजनों में लोकप्रिय है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, मोज़रेला आपके आहार में एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करती है, मज़बूत हड्डियों और पेशियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। अनेक चीज़ों की तुलना में इसका कम वसा युक्ति से यह चीज़ प्यार करने वालों के लिए एक आत्महत्या-मुक्त विकल्प है। अपने पसंदीदा खाने के ऊपर या उसी पर पिघलाकर खाने के लिए इस्तेमाल करें!