1 serving (60 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
784.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 128.0 g | 46% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 60 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 460.0 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर पर बना केले का ब्रेड का टुकड़ा
घर पर बने केले का ब्रेड एक गरम, आमंत्रित स्वाद है जो सही तरह से आराम की खाद्य वस्तु को संग्रहित करता है। पके हुए केले, मोटी मक्खन, पौष्टिक आटा, और दालचीनी की खुशबू से बना यह क्लासिक रेसिपी अमेरिकन रसोईघरों से है, हर बाइट के साथ एक नोस्टाल्जिया का टुकड़ा लेकर। केले से पोटैशियम से भरपूर और विकल्प से मेवे या डार्क चॉकलेट जोड़ने का विकल्प मिलने से, यह स्वाद और पोषण का एक प्यारा संतुलन प्रदान करता है। चाहे वह नाश्ता विकल्प के रूप में या दिन के बीच के समय का भोजन, यह केले का ब्रेड एक दिल को छू लेने वाली इच्छाशक्ति है जो पौष्टिक और संतुष्ट करनेवाली है।
