मक्खन के साथ काला रोटी का टुकड़ा

मक्खन के साथ काला रोटी का टुकड़ा

Breakfast

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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714.3
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 381.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

53.3%
10.6%
36.0%
फैट: 257 cal (36.0%)
प्रोटीन: 76 cal (10.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (53.3%)

About मक्खन के साथ काला रोटी का टुकड़ा

काला ब्रेड का टुकड़ा मक्खन के साथ एक भरपूर और आरामदायक आनंद है, जिसमें मजबूत, सम्पूर्ण-अनाज वाला ब्रेड होता है, जिसे अक्सर राई या पूरे गेहूँ से बनाया जाता है। यह मुख्य भोजन, जो यूरोपीय व्यंजन में मूल रूप से है, एक दारू रसीले स्वाद और घने बनाव के साथ हर किसी को यकीनन पसंद आएगा। जबकि ब्रेड में लाभकारी फाइबर और पोषक तत्व होते हैं, जो ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं, तो मक्खन में थोड़ा मनोरंजन जोड़ा जाता है। इसे एक सरल स्नैक या अधिक विस्तृत टॉपिंग्स की बुनियाद के रूप में आनंद लें, जानते हुए कि प्रत्येक चबाने में निर्माण और संतोष दोनों होते हैं, जिससे यह बहुतों के लिए पसंदीदा विकल्प बन जाएगा।