1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 93.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 18.7 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125.0 mg | 9% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 312.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डार्क ब्रेड का टुकड़ा
डार्क ब्रेड का एक टुकड़ा एक पूरे अनाज में चिपका हुआ है, जोज़े के और बीजों से परिपूर्ण है। यह कला का ब्रेड यूरोपीय मूल से है, विशेष रूप से जर्मनी और डेनमार्क, जहां यह भोजन के साथ स्वादिष्ट में आनंदित किया जाता है। फाइबर और मुख्य पोषक तत्वों से भरपूर, डार्क ब्रेड का टुकड़ा पाचन स्वास्थ्य को समर्थन और स्थिर ऊर्जा प्रदान करता है। इसकी जटील बनावट और मजबूत स्वाद इसे टोस्ट करने के लिए या अपनी पसंदीदा स्प्रेड के लिए उत्कृष्ट बनाते हैं। आज एक टुकड़ा खाएं एक स्वास्थ्यपूर्ण योजना बनाने के लिए जो संतोषप्रद और स्वादिष्ट दोनों है!
