जीरा और पत्ते वाला पनीर

जीरा और पत्ते वाला पनीर

Snack

आइटम रेटिंग: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
940.2
कैलोरी
59.8
प्रोटीन
8.5
कार्बोहाइड्रेट्स
76.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
940.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 76.9 g 98%
संतृप्त फैट 51.3 g 256%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 213.7 mg 71%
सोडियम 1538.5 mg 66%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.5 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 59.8 g 119%
विटामिन डी 51.3 mcg 256%
कैल्शियम 1709.4 mg 131%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 170.9 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.5%
24.8%
71.7%
फैट: 692 cal (71.7%)
प्रोटीन: 239 cal (24.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 34 cal (3.5%)

About जीरा और पत्ते वाला पनीर

जानिए मसालेदार चीज का टुकड़ा एक खुशबूदार मिश्रण है, जिसमें क्रीमी, पुरानी चीज से भरपूर हर्ब्स जैसे तुलसी, थाइम और रोजमेरी मिले हैं। मध्यसागर से उत्पन्न, इस स्वादिष्ट खासियत से आया यह स्वाद आपके स्वादानुभूति में एक झलक लाता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि हर्ब्स में एंटीऑक्सीडेंट की एक टिकड़ी प्रदान करते हैं। एक स्नैक के रूप में उत्कृष्ट, ताज़ा रोटी के साथ या अपने पसंदीदा व्यंजनों में शामिल करने के रूप में, मसालेदार चीज का टुकड़ा आपके रसोई अनुभव को ऊंचा करता है। इस अच्छाई का आनंद बिना कोई अफसोस किए माने!