1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 38.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.1 g | 7% | |
| शुगर्स | 17.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 706.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैंटलोप का टुकड़ा
कांटालूप का टुकड़ा एक ताजगी और पौष्टिक तोहरा है जिसमें स्वाद भरपूर है। यह मीठा फल, एशिया और अफ्रीका के गर्म जलवायु से उत्पन्न होता है, जिसमें विटामिन ए और सी से भरपूर है, जिससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। प्रत्येक रसीला टुकड़ा एक रसीला, आनंदमय अनुभव प्रदान करता है, जो सलाद, स्मूथीज़ को रोशन करने के लिए या सिर्फ उसे आनंद लेने के लिए सही है। कम कैलोरी है और पानी की सामग्री अधिक है, जिससे कांटालूप के टुकड़े आपको जलते को बुझाते हुए स्वस्थ तरीके से सीपियेट रखते हैं। इस सालभर लगातार इस स्वादिष्ट गर्मी के टुकड़े में आनंद लें!
