जामिन

जामिन

Snack

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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710.9
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
94.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
710.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.1 mg 23%
सोडियम 1184.8 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 94.8 g 34%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 47.4 mcg 237%
कैल्शियम 473.9 mg 36%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 237.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

53.7%
16.1%
30.2%
फैट: 213 cal (30.2%)
प्रोटीन: 113 cal (16.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 379 cal (53.7%)

About जामिन

चीज़ के साथ एक टुकड़ा ब्रेड एक प्रिय और बहुमुखी स्नैक है जो ब्रेड की पूर्णता और चीज़ के क्रीमी लुभाव को एक साथ लाता है। विभिन्न विभिन्न राष्ट्रिय भोजन पद्धतियों से उत्पन्न होता हुआ यह सरल और संतोषजनक खाने का स्वादिष्ट ऐसा तोहफा है जिसे आप किसी भी समय आनंद ले सकते हैं। चाहे वो रास्टिक लोफ के उपर पिघलती चेडर की एक टुकड़ा हो या फिर नए बागेट पर मलाईदार मोज़ेरेला हो, यह संलग्नताएं अनंत हैं। जबकि ब्रेड ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम जोड़ता है, जो यह एक महत्वपूर्ण पोषण का स्रोत बनाता है। हालाँकि, खाने की मात्रा का ख्याल रखें, क्योंकि चीज़ बड़े पैमाने पर वसा हो सकती है। हर बाइट में रसों, बनावटों और पोषक तत्वों का यह समर्पण आनंद लें।