1 serving (38 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.5 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 21.9 g | 109% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 93.8 mg | 31% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 87.5 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125.0 mg | 9% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन के साथ एक टुकड़ा ब्रेड
मक्खन सहित एक टुकड़ा ब्रेड एक अविरल साहित्य भोजन है जिसे सभी संस्कृतियों में आनंद लिया जाता है। यह सरल अर्थात स्वादिष्ट व्यंजन एक गरम, ताजे भुने हुए एक टुकड़े को विस्तार से उस पर लगाए गए क्रीमी मक्खन के साथ सुंदर बनाए जाते है। यह एक लाजवाब बनावट है जो मुँह में पिघल जाती है। यह यूरोपीय ब्रेकफास्ट से अमेरिकी नाश्तों तक कई रसोईघरों में महत्वपूर्ण है। जबकि ब्रेड ऊर्जा के लिए आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, मक्खन संतुलित विधि में ज्यादा पोषक रस जोड़ता है। इसे स्वस्थ बनाने के लिए, पूरे अनाज की ब्रेड और कम मीठी लसी वाली मक्खन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। अच्छी तरह का एक स्नैक या साइडके रूप में, मक्खन सहित एक टुकड़े ब्रेड एक आदर्श बात है जो हिचकियां शांत करता है और सादगी की सुंदरता को प्रदर्शित करता है।
