1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.8 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.3 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 11.8 g | 42% | |
| शुगर्स | 29.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 295.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूरी छिलकी वाला ब्रेड
काला फैलाया हुआ ब्रेड के स्लाइस एक आनंदमय और बहुमुखी स्नैक है जो ताजा ब्रेड की पूर्णता को जोड़ता है जिसमें प्राकृतिक पदार्थों से बनी एक धनी, क्रीमी फैलाया हुआ ब्रेड है। यह एक सरल लेकिन संतोषदायक तरीका है, जिसमें फैलाया हुआ ब्रेड पर मक्खन, चॉकलेट हेजलनट, या एक रुचकार चने का पेस्ट वाला वैरिएंट शामिल होता है। विभिन्न विश्व भर के व्यंजनों से उत्पन्न होता हुआ यह खाना मीठे और तीखे स्वाद की इच्छाओं को ध्यान में रखता है। जबकि यह स्वस्थ वसा और प्रोटीन प्रदान करता है, खासकर मूंगफली आधारित फैलाया हुआ ब्रेड से, इसे मात्रामें मनोरंजन करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें अतिरिक्त चीनी और कॅलरीज होती है। नाश्ते के रूप में या एक जल्दी से उठाने के लिए, काले फैलाया हुआ ब्रेड एक स्वादिष्ट आत्मसात की एक आनंदमय वस्तु है जो आपके दिन को ऊर्जित करती है!
