1 serving (38 grams) contains 116 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
725.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.2 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 18.7 g | 93% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 62.5 mg | 20% | |
| सोडियम | 1062.5 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 87.5 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 15.6 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125.0 mg | 9% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About और मक्खन का टुकड़ा
खिचड़ी और मक्खन का टुकड़ा एक शास्त्रीय सुखद भोजन है, सरलता और परंपरा से गहरी जड़ रखता है। ताज़ा, पौष्टिक रोटी और क्रीमी मक्खन से बना, यह वह घर की रसोई की अच्छाई को प्रतिष्ठित करता है। किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए उपयुक्त, यह व्यंजन बहुत प्रकार की टेक्सचर और स्वाद का समर्थन करता है। जबकि रोटी महत्वपूर्ण कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है, मक्खन में समृद्धि और स्वाद जोड़ता है। हालांकि, मात्राभावना महत्वपूर्ण है, क्योंकि मक्खन संतृप्ति वाले फैट्स में अधिक हो सकता है। चाहे जेम, पनीर के साथ या सीधे खाया जाए, खिचड़ी और मक्खन का टुकड़ा हर बाइट में गर्मी और पुराने समय की यादें प्रदान करता है।
