1 serving (100 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो के साथ स्लाइस ब्रेड
एवोकाडो के साथ स्लाइस ब्रेड एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है, जिसमें क्रीमी एवोकाडो को सही रूप से टोस्ट किए गए ब्रेड पर फैलाया जाता है। मेक्सिको और कैलिफोर्निया के जीवंत रसोईघरों से उत्पन्न होते हुए, यह सरल लेकिन स्वादपूर्ण मिश्रण पके हुए एवोकाडो की धनी, मक्खनी बनावट का प्रदर्शन करता है। हृदय-स्वस्थ अम्ल, पित्त और फाइबर से भरपूर, यह आपके नाश्ते या टाइम से पहले एक स्वस्थ बुस्ट प्रदान करता है। आप इसे ताजा टमाटर, सी सॉल्ट की एक छिड़कन, या एक बाल्सामिक ग्लेज की बूँदों के साथ और उच्च बना सकते हैं। इस अपराध-मुक्त लुभावन का आनंद लें जो सिर्फ जीभ के लिए संतुष्ट करने योग्य है, बल्कि आपके शरीर के लिए एक पोषण भरा चुनाव भी है।
