1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 93.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.7 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 187.5 mg | 14% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 187.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टुकड़ा रोटी
ब्रेड स्लाइस एक क्लासिक मुख्य भोजन है जो आपके भोजन में आराम और सुविधा लाता है। सादे सामग्रियों जैसे मैदा, पानी, खमीर, और थोड़ी सी नमक से बनाया जाता है, जो सैंडविच या टोस्ट के लिए उपयुक्त गर्म, मुलायम बनावट प्रदान करता है। यूरोप से उत्पन्न हुई इस बहुमुखी रोटी में संस्कृतियों के माध्यम से विकास हुआ है, जिसमें अंतहीन परिवर्तनों का प्रदर्शन किया गया है। यह पोषक तत्वों से भरपूर है, जो ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि पूरे अनाज विकल्प फाइबर और पोषक तत्व जोड़ते हैं। हालांकि यह कुछ रूपों में कैलोरी और शुद्ध चीनी में ऊँचा हो सकता है, ब्रेड स्लाइस का आनंद लेते हुए एक संतुलित आहार के हिस्से के रूप में इसे किसी भी मेज़ पर एक हर्षवर्धक जोड़ना बनाता है।
