1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्लॉ सलाद
स्लॉ सलाद एक जीवंत और कुरकुरी डिश है, जिसमें चमचमाता गाजर, ताजा गोभी के हल्के टुकड़े, और चटपटे लाल प्याज का प्रिय संयोजन है। क्लासिक कोल स्लॉ रेसिपी से उत्पन्न होकर, यह ताजगी भरी सलाद अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न है, लेकिन इसे विभिन्न वैश्विक व्याख्याओं में पाया जा सकता है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, स्लॉ सलाद एक कम कैलोरी विकल्प है जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। चाहे यह साइड डिश के रूप में या हलके मुख्य व्यंजन के रूप में हो, यह किसी भी भोजन के लिए एक आदर्श योगदान है, जो आपकी प्लेट पर रंग और कुरकुराहट दोनों जोड़ता है।
