1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्कायर दही
स्कायर योगर्ट एक स्वादिष्ट, उच्च प्रोटीन यूनानी शैली की दही है जो सर्वश्रेष्ठ सामग्रियों से बनाई जाती है। यह एक क्रीमी संधि और खट्टा स्वाद वाली है, जो किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, स्कायर पेट स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती है जबकि चीनी और वसा में कम होने के साथ, यह एक अपराधनिर्मित खासी है। पारंपरिक मेदितरेनियन खाने की संस्कृति से उत्पन्न, यह दही सिर्फ स्मूदीज और पारफेक्ट्स के लिए विविध है बल्कि उपवासी व्यंजनों के लिए भी एक बड़ा आधार है। स्कायर योगर्ट की स्वस्थ लाभदायकता में भोग करें और अपने दिन को स्वस्थ प्रकार से ऊर्जा प्रदान करें!
