1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 30.0 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्काइर दही सादा
स्कायर योगर्ट प्लेन एक मोटा, क्रीमी आनंद है जो आइसलैंड से आता है, सिम्पल सामग्रियों: स्किम मिल्क और लाइव कल्चर्स के साथ बनाया जाता है। यह पारंपरिक योगर्ट प्रोटीन में अधिक है और फैट में कम, इसे एक पौष्टिक विकल्प बनाते हैं जो एक बेहतरीन स्नैक या भोजन के रूप में काम आता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह गट हेल्थ को समर्थन करता है जबकि यह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-फ्री है। इसे अकेले में या फलों और शहद के साथ मिला कर आनंद उठाएं। स्कायर योगर्ट प्लेन का अमीर, खट्टा स्वाद सुनिश्चित करें—एक पूर्ण ट्रीट जो आपके शरीर को पुष्टि देने के साथ-साथ आपके स्वाद के अनुसार संतुष्ट करता है!
