1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 30.0 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्कायर दही
स्काइर योगर्ट एक पारंपरिक आइसलैंडी आनंद है, जिसे दूध और जीवंत संस्कृति जैसी सरल सामग्रियों से बनाया गया है। यह मोटा और क्रीमी योगर्ट प्रोटीन में उच्च है, जिसे इसे एक पौष्टिक ब्रेकफास्ट या नाश्ता बनाने के लिए सही बनाता है। इसकी धाकेदार और मिठी स्वाद के साथ, स्काईर फैट में कम है फिर भी आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है। इसे टब से सीधे, अपने पसंदीदा स्मूदी बाउल पर या ताजा फलों और ग्रेनोला के साथ मजेदार करें। हर छमछे से ताजगी के साथ आइसलैंड का स्वाद लें जबकि हर छमचे से अपने शरीर को प्रोत्साहित करें!
