स्कोटादिकिस त्जात्जीकी

स्कोटादिकिस त्जात्जीकी

Dairy

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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393.7
कैलोरी
15.7
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
393.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 15.7 g 78%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 944.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 15.7 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.5 mg 12%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.4%
15.4%
69.3%
फैट: 283 cal (69.3%)
प्रोटीन: 62 cal (15.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (15.4%)

About स्कोटादिकिस त्जात्जीकी

स्कोटिडाकिस तजतसिकी एक क्रीमी, ताजगी भरी डिप है जिसे धनी ग्रीक दही, ताज़ा खीरे, लहसुन, और थोड़ा सा सुआने के साथ बनाया जाता है। मध्यावर्ती से उत्पन्न, यह पारंपरिक खुशबू ग्रीक खाना में एक मूल खासियत है, पीता रोटी या ताजा सब्जियों के साथ योजना करने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, स्कोटिडाकिस तजतसिकी वसा कम होते हुए गठिया की सेहत का समर्थन करता है। चाहे वह एक फलदार स्वादिष्ट अवधारक के रूप में स्वादिष्ट या मसालेदार अचार के रूप में धुन किया जाए, यह आपकी मेज पर ग्रीस का स्वाद लाता है, यह साबित करता है कि स्वस्थ हो सकता है।