1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 250 mg | 83% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हड्डी रहित मुर्गी की जांघ
चमड़ाहीन चिकन थाइस एक स्वादिष्ट और बहुमुखी चिकन का परतेदार टुकड़ा है, जिसमें भरपूर स्वाद और रसीला नरमी होती है। प्राकृतिक रूप से कम कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन में उच्च, ये किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं। विभिन्न विश्वसंस्कृतियों से उत्पन्न, इन्हें ग्रिल किया जा सकता है, भूना जा सकता है, या सैटी किया जा सकता है। ये आसानी से मसाले और मरिनेट को सोख जाते हैं जिससे स्वाद में वृद्धि होती है। इनके साथ चमड़ा वाले संवर्धित विरोधी के मुकाबले कम वसा है, चमड़ाहीन चिकन थाइस स्वास्थ्य-चिंतित के लिए एक अधिक रसीला विकल्प प्रदान करते हैं। सलाद, स्टिर-फ्राई या आरामदायक कैसरोल्स में आनंद लें—किसी भी भोजन समारोह के लिए उत्तम!
