1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.9 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.0 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 250 mg | 83% | |
| सोडियम | 204.8 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.7 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिना त्वचा वाली चिकन पैरिस
बिना त्वचा वाले चिकन थाई एक दुरुस्त और स्वादिष्ट प्रोटीन का स्रोत हैं, जिनमें आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। यह बहुप्रयोगी कट सभी दुनिया के विभिन्न व्यंजनों से भी निकाला गया है, जैसे कि स्टर-फ्राई, करी, और ग्रिल के पसंदीदा व्यंजनों में समृद्धि लाता है। त्वचा के साथ तुलना में काफी कम वसा होने के साथ साथ, बिना त्वचा वाली थाई दिल के स्वास्थ्य के लिए एक अच्छी विकल्प प्रदान करती है जबकि फिर भी ज्यूसी कोमलता प्रदान करती हैं। वे लोहे और जिंक का उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो मांस पोषण और प्रतिरोधक क्षमता को समर्थन करते हैं। स्वास्थ्य-जागरूक पकाने वालों के लिए, बिना त्वचा वाली चिकन थाई एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करती हैं जिससे कि आप वास्तव में स्वाद की कुर्बानी न देना पड़े।
