1 serving (100 grams) contains 172 calories, 21.9 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.9 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 6.2 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 211.9 mg | 70% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.1 g | 104% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 523.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्किनलेस चिकन ड्रमस्टिक
बिना त्वचा वाला चिकन ड्रमस्टिक एक कम और विविध पेशेवर प्रोटीन विकल्प है जो विभिन्न व्यंजनों में पूरी तरह से फिट होता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, प्रत्येक ड्रमस्टिक में प्रोटीन से भरपूर है, जो यह शरीर के मांसपेशियों की मरम्मत और ऊर्जा के लिए आदर्श है। त्वचा नहीं होने से, इसमें पारंपरिक चिकन तुलना में कम वसा होता है, जो स्वस्थ पकाने के विकल्पों के लिए अनुमति देता है। चाहे ग्रिल किया जाए, बेक्ड हो, या सौटे किया जाए, ये नरम कट्स स्वादों को खूबसूरती से अवशोषित करते हैं, अपने पसंदीदा व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए। इन्हें मेदिटेरेनियन डिशों, तीखे करीज, या क्लासिक सुखद खाने में आनंद लें। त्वचा हटा चिकन ड्रमस्टिक से अपने शरीर को पोषित करते हुए स्वादिष्टाता में डाइव करें!
