1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिना त्वचा वाला चिकन की पेट्टी
बिना त्वचा वाला चिकन स्तनीय प्रोटीन का महाशक्ति है, जो विश्वभर में अपने विविधता के लिए मनाया जाता है। इसमें बी विटामिन, फॉस्फोरस, और सेलेनियम जैसे आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जो स्वास्थ्य-जागरूक भोजनकर्ताओं के लिए मौजूद होते हैं। प्राकृतिक रूप से कम वसा और कैलोरी में क्षमताओं साथ, बिना त्वचा वाला चिकन स्तनीय वजन प्रबंधन और मांसपेशियों के निर्माण की समर्थन करता है। ग्रिलिंग, सॉटे, या बेकिंग के लिए पर्फेक्ट, यह असंवेदनशीलता से मसालों और मैरिनेड के स्वाद को सरलता से अवशोषित करता है, जिसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प बनाता है। सलाद, स्टिर-फ्राईज, या मजबूत प्रमुख व्यंजनों में, बिना त्वचा वाला चिकन स्तनीय के लिए आपका गो-टू है जो पोषणसंबंधी, संतोषकारी व्यंजनों के लिए।
