1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 82.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिना त्वचा वाला चिकन और भूरे चावल
बिना त्वचा वाले चिकन और भूरे चावल एक पूरे वाला पौष्टिक व्यंजन है जो नरम चिकन का स्तनीय स्तंभ सारे भरपूर भूरे चावल के साथ मिलाता है। विभिन्न वैश्विक व्यंजनों से उत्पन्न, यह भोजन अपनी सरलता और स्वाद के लिए प्रशंसा करता है। इसमें संपीडि़त प्रोटीन से भरपूर होने के कारण, यह फिटनेस प्रेमियों के लिए उनके शरीर को स्वस्थ भरने के लिए उत्कृष्ट है। भूरे चावल एक धनी सबसे स्रोत स्फूर्ति और आवश्यक खनिजों का योगदान करने का उचित चयन है, जिससे यह हृदय-स्वाही विकल्प होता है। मिलकर, वे एक संतुलित प्लेट बनाते हैं जो मांसपेशियों की वृद्धि और स्थायी ऊर्जा का समर्थन करता है, बिना त्वचा वाले चिकन में पाए गए अतिरिक्त वसा के साथ। इस आत्म-संतोषजनक व्यंजन का आनंद लें!
