1 serving (100 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 200 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55 g | 110% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 597.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्किनलेस बोनलेस चिकन थाइस
बिना त्वचा और हड्डी वाले चिकन थाई एक स्वादमय और बहुमुखी प्रोटीन विकल्प हैं, जिनमें गीलाजुसी और समृद्ध स्वाद है। कई संस्कृतियों की पाक-शैली से उत्पन्न, ये ग्रिलिंग, सुंधारण या धीमी चूल्हा वाले खाने के लिए सही हैं। कोई त्वचा नहीं और कोई हड्डियां बोन्नस, ये एक वास्तविक विकल्प प्रदान करते हैं, जो उच्च प्रोटीन प्रदान करते हैं जबकि कैलोरी कम रहते हैं। आइरन और बी विटामिन्स जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से समृद्ध, ये संतुलित आहार का समर्थन करते हैं। स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए आदर्श, बिना त्वचा और हड्डी वाली चिकन थाइ करने के लिए भोजन की तैयारी को आसान बनाते हैं, आपको आसानी से और बहुमुखीता के साथ स्वादिष्ट व्यंजन बनाने की अनुमति देते हैं।
