1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 1064.3 mcg | 5321% | |
| कैल्शियम | 21.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 864.3 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्किन ऑन सैल्मन फाइलेट
स्किन पर सैल्मन फ़ाइलेट एक स्वादिष्ट मछली की कटाई है, जिसमें धनी, स्वादयुक्त त्वचा होती है जो नमी को बंद करती है और इसके स्वाद को बढ़ाती है। उत्तरी अटलांटिक की शुद्ध जलस्रोतों से प्रारंभ होकर, यह सैल्मन अपनी मुलायम, फ्लेकी संरचना और जीवंत रंग के लिए मशहूर है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक ह्रदय-स्वास्थ्यप्रद विकल्प है जो मस्तिष्क कार्य और समग्र कल्याण का समर्थन करता है। चाहे वह ग्रिल, बेक्ड या पैन सेरेड हो, स्किन पर सैल्मन फ़ाइलेट एक आनंददायक रसोईघर का अनुभव प्रदान करती है जो संपूर्णता और संतुष्टि दोनों है, जिसे किसी भी भोजन में सही जोड़ने के लिए उत्तम माना जाता है। आज ही इस उत्तमता में डूब जाएं!
