1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 28.0 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 600 mg | 46% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 300.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्किम रिकोटा चीज़
स्किम रिकोटा चीज़ एक हल्की और क्रीमी चीज़ है जो गाय के दूध की वे से बनती है, जो खूबसूरत इटैलियन गांवों से आती है। इसकी नाज़ुक बनावट और हल्का स्वाद होता है, यह सभी तरह के व्यंजनों में एक परिवर्तनशील तत्व है, साथ ही स्वादिष्ट डिजर्ट्स जैसे केनोली से शामिल लेकिन लसागना से। फैट में कम और प्रोटीन में उच्च, स्किम रिकोटा उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो स्वाद का त्याग न करते हुए स्वस्थ भोजन का आनंद लेना चाहते हैं। विटामिन्स और कैल्शियम से भरपूर, यह अपराधमुक्त खुशी आपके भोजन को बढ़ाती है जबकि आपके कल्याण मंत्रों की समर्थन करती है। स्किम रिकोटा चीज़ का स्वादिष्ट सरलता को ग्रहण करें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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