1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्क्यूअर गोश्त
स्क्यूअर मीट एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश है जिसमें मीठा टुकड़े, अक्सर स्क्यूअर पर सवादिष्ट ढंग से ग्रिल किए जाने वाले, मांस के भिगोए हुए टुकड़े होते हैं। विभिन्न मसाले सहित मध्य पूर्वी और मेदितेरेनियन जैसी विभिन्न भोजन पद्धतियों से उत्पन्न होती, ये स्वादमय टुकड़े आम तौर पर जड़ी-बूटीयों और मसाले से सजे होते हैं, जिनकी कुछलनेयक खुशबू होती है। मुर्गी, गाय का मांस या भेड़ की तरह के इंग्रेडिएंट्स से बने, स्क्यूअर प्रोटीन में धनी होते हैं और रंगबिरंगी सब्जियों के साथ मिश्रित किया जा सकता है ताकि इसमें पोषण की गुणवत्ता बढ़ जाए। जब यह लाचीदार सॉस में डीप करके खाई जाती है, तो यह उत्तेजक हो सकती है, लेकिन पतले मांस और ताजा सब्जियों का चयन करना स्क्यूअर मीट के लिए किसी भी भोजन के लिए अधिक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। इन्हें एक संतोषप्रद नाश्ता या मज़बूत भोजन के रूप में आनंद लें और हर बार एक टुकड़े से दुनिया का स्वाद चखिए!
