1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्क्यूयर्ड ग्रिल्ड चिकन (Skewered Grilled Chicken)
तिल वाला ग्रिल किया गया चिकन एक बेहद स्वादिष्ट डिश है जिसमें भावुक मसाले से भरे हुए टुकड़े, जैसे की बेल पेपर, प्याज, और तोरी, के साथ साथ तीव्र शाकाहारी भी शामिल होते हैं। विभिन्न वैश्विक रसोईयों की स्रोत यह ग्रिल का आनंद लेने वाले लोग को मध्यसागर से लेकर थाई रसोई तक के स्वाद को एकजुट करता है। यह एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें कम प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जबकि ग्रिलिंग अधिक तेल के बिना उस धुँधले स्वाद को बंद कर लेती है। तो, समूह एकत्रित करने या एक पौष्टिक सप्ताह के दिन का भोजन करने के लिए पूर्ण बनाने के लिए तिल वाला ग्रिल किया गया चिकन एक स्वादिष्ट तरीका है।
